এই সাইটটি বার পঠিত
ভাটিয়ালি | টইপত্তর | বুলবুলভাজা | হরিদাস পাল | খেরোর খাতা | বই
  • টইপত্তর  অন্যান্য

  • নিতান্তই মেদ সংক্রান্ত ...

    Anirban Maity
    অন্যান্য | ২৩ জুন ২০১২ | ৪৯২১♦ বার পঠিত
  • মতামত দিন
  • বিষয়বস্তু*:
  • পাতা : ১২
  • অনির্বাণ মাইতি | 126.193.141.28 | ২৩ জুন ২০১২ ১০:৫৬558761
  • না থাক অনেক হয়েছে,আমার মত বিশৃঙ্খল কারো পক্ষে, শৃঙ্খলাবদ্ধ কোন পার্টির সমালোচনা করা মানায় না। আমার কাছের লোকেরা আমার ওপর রেগে যাচ্ছে,এমনকি আমার রাজনৈতিক শিক্ষাগুরুও আমার উপর বেশ বিরক্ত। বিষয়টা নিয়ে আমার ভাবা উচিত, আমার রাজনীতি মানে তো সিপিআই(এম) কে গালি আর ভোট দেওয়া, এর বাইরে কিছু তো করি না, তার মধ্যে একটা না হয় বন্ধই হল তাতে কার কি? তাই ঠিক করে ফেললাম আজ থেকে ওসব অভিশাপ কুড়ানো কথা বার্তা আর বলব না। তার চেয়ে বরং মানব শরীরের বাড়ন্ত মেদ ও তার প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব, আশা করি তাতে আমার শত্রু সংখ্যা বৃদ্ধি পাবেনা, তবে মেদ এর কথায় আসি, শরীরে মেদ কেন হয়? এই প্রশ্ন কদিন ধরে আমায় ভাবাচ্ছিলো, বেশ কিছু মেদবহুল লোককে তাদের দৈনিক জীবনযাপন নিয়ে প্রশ্ন করায় জানতে পারলাম। অধিক ভোজন এবং কম পরিশ্রমটা সকলের ক্ষেত্রেই সাধারণ কারণ। শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের আন্দোলনগুলো যদি নিয়মিত চালু না রাখা যায়, তবে যে কোনও শরীরে মেদ আসতে বাধ্য। তা সে শরীর রক্তমাংসের হোক বা দর্শনের, পাঠক খেয়াল রাখবেন আমি যেন বিষয়বহির্ভূত কিছু না বলে ফেলি। হ্যাঁ যে কথা হচ্ছিলো , শরীরের মেদ নিয়ে আপনার বিড়ম্বনার অন্ত নেই, পাড়া প্রতিবেশী বা বন্ধু মহলের টিপ্পনী গুলো না হয় বাদ ই দিলাম, অটোর সামনে বসতে পারবেন না, রিকশাওয়ালা ২টাকা বেশি চাইবে, লজ্জা নিবারণ করাও কষ্টসাধ্য হবে, একসময় লজ্জাটাও চলে যাবে। মেদ এমনই এক রোগ,যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া খুব কঠিন। কঠিন হলেও রাস্তা আছে,সেই রাস্তা নিয়ে আমরা খুব দ্রুত আলোচনা করবো। তার আগে একটা কথা বলে নেওয়া ভালো। কিছু বছর আগে বিখ্যাত ফুটবলার মারাদোনার শরীরের বাড়তি মেদ কমানোর উপায় হিসাবে কিউবার চিকিৎসকেরা এক অভূতপূর্ব চিকিৎসা করেন, তারা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে মারাদোনার পাকস্থলী ছোটো করে ফেলেন, তার ফলে মারাদোনার খাদ্যগ্রহণের ক্ষমতা কমে যায়, আর মেদ ঝড়তে থাকে, কিন্তু এই চিকিৎসা ব্যয়বহুল এবং তা ওনার পক্ষেই সম্ভব, আমাদের মত পাকস্থলী সর্বস্ব ছাপোষা মানুষের পক্ষে নয়। তাই আমাদের মেদ বিয়োগের পথ আমাদের ই ভাবতে হবে, লাতিন আমেরিকার পথ কিন্তু আমাদের পথ না । পাঠক খেয়াল রাখবেন আমি যেন বিষয়বহির্ভূত কিছু না বলে ফেলি। মেদ নিরাময়ের দেশজ উপায় নিয়ে ভাবা যাক, নিয়মিত অঙ্গ সঞ্চালন ই মেদ নিরাময়ের পথ বলে সবাই মনে করেন। কবে হাতে একটা মশা বসবে আর তাকে মারার জন্য আমি হাত আন্দোলিত করবো সে অপেক্ষায় যারা আছেন, তাদের মৃত্যু অনিবার্য। রোজ শরীর চর্চার মধ্যে থাকুন, আর সুস্থ থাকুন। কিছু কিছু ব্যক্তি মেদ এর প্রতি অতিরিক্ত আক্রোশ পরবশতায়, শরীরের মেদ বহুল অংশকে কেটে বাদ দিয়ে মেদ নিরাময়ের কথা বলেন। কিন্তু এ বড় ভয়ঙ্কর পন্থা, প্রথমত গোটা শরীরটাই জায়গায় জায়গায় ক্ষতবিক্ষত হয়ে যাবে, আর উপযুক্ত প্রতিষেধকের অভাবে সংক্রমণের আশঙ্কাও থাকবে, তাই ও পথ ত্যাগ করুন, নিয়মিত অঙ্গ সঞ্চালন বা অঙ্গপ্রত্যঙ্গের আন্দোলনগুলো যদি গুরুত্ব সহকারে করা যায়, দেখবেন রক্ত সঞ্চালনে গতি এসেছে, আর এভাবেই আপনার অভীষ্ট লক্ষ্যে আপনি পৌঁছে গিয়েছেন... শুভেচ্ছা রইল।
  • গান্ধী | 69.93.211.1 | ২৩ জুন ২০১২ ১৩:৩১558772
  • অনিদা !! নমস্কার। ভালো আছো ?
  • anirban maity | 126.193.141.249 | ২৩ জুন ২০১২ ২২:২২558783
  • hmmm bhalo
  • ranjan roy | 24.97.15.7 | ২৪ জুন ২০১২ ০৮:৫২558794
  • রায়পুরের রঞ্জন ব্যানার্জি--- ব্যাংক ইউনিয়নের রাজ্যস্তরের নেতা, কালীবাড়ি কমিটির ট্রেজারার, ব্যস্ত কিন্তু অতিথি ও বন্ধুবৎসল হাসিখুশি মানুষটি। কিন্তু পঞ্চাশোর্দ্ধ হ্যান্ডু মানুষটির পেট পাড়ার নেড়িকুকুরের , থুড়ি গীর অরণ্যের সিংহের মত। অথচ ওর ডাক্তারভাইয়ের পেট দেখ, যেন নেয়াপাতি ডাব।
    ইসকা রাজ কেয়া হ্যায়?
    ও বল্লে -- বহুবছর আগে ভিলাই স্টিল প্ল্যান্টের ভেতর ঘুরতে ঘুরতে চোখে পড়ে একটি পোস্টার। তাতে লেখা- খেতে বসলে সব্সময় আদ্দেক পেট ভরাবেন, সিকিভাগ জল খেয়ে ভরাবেন আর সিকিভাগ খালি রাখবেন। কখনই ঠেসে খাবেন না, নাহয় বারে বারে একটু একটু এটাসেটা খাবেন।
    এই সুভাষিতাবলী ওর মন এ গেঁথে যায়। ও যেন লালাবাবুর মত ' বেলা যে যায়' ডাক শুনতে পায়। তারপর গত বিশবছর ধরে নিয়মটি অক্ষরে অক্ষরে পালন করে। হাতে হাতে ফল পেয়েছে। ওর বাড়িতে অ্যান্টাসিড থাকে না।
  • শ্রী সদা | 127.194.192.10 | ২৪ জুন ২০১২ ০৯:২৩558801
  • আমার একটা ছোট্ট ভুঁড়ি আছে, অ্যান্ড আই অ্যাম প্রাউড অফ ইট!
  • কল্লোল | 125.184.69.118 | ২৪ জুন ২০১২ ০৯:৩৫558802
  • আমার মেদ নিয়ে কথা বলা মানায় না। তবু, একটা কথা না বলে পাল্লুম না। বেশী রোগা বা মোটা হওয়া ভালো না। সে তো বেশী কোন কিছুই ভালো না, ভালোবাসা থেকে রসোগোল্লা, বিবমিষা থেকে ইলিশ। কিন্তু কারুর যদি নেয়াপাতি মতোন ভুঁড়ি থাকে তো কি? তা নিয়ে লজ্জা পাবার কি আছে। সিংহের বা নেড়িকুত্তার মতো কোমোর থাকলেই সে কি এমন এট্টা হিরো? এইত্তো, আমাদের রঞ্জন, কেমং নেওয়াপাতিওয়ালা। কিন্তু রঞ্জনের মতো মিস্টি মানুষ কয়জনা?
    লোকের টাক থাকে, বাবরীও থাকে তা নিয়ে এতো ভাবার কি আছে?
    নাঃ অনি, আমি তোমায় চম্মোচোক্ষে দেখিনি, তবে মোটা বলে দুক্ষু করো না। বড়ে গোলাম আলি বা অজয় চক্কোত্তিকে দেখো, শান্তি পাবে।
  • siki | 151.0.9.129 | ২৪ জুন ২০১২ ১০:১৩558803
  • abaar bolchhi, esob nitantoi urban myth. Karur mota hobar hole emnii hobe, jol kheleo hobe.

    Ami moner moto khabar pele pet These khaai, abar ek du din upos korte holeo eliye pori na. Jol na kheye 3-4 din katiye dite paari, abaar dorkar hole prochur jol, juice khete paari.

    Amaar kono bhuri nei.
  • kc | 204.126.37.78 | ২৪ জুন ২০১২ ১০:২৪558804
  • abaar bolchhi, esob nitantoi urban myth noi. xeu mota hole emnii hobe na, jol kheleto kichhutei hobe na.

    Ami moner moto khabar pele pet These khaai, abar ek du din upos korte holeo eliye pori na. Jol na kheye 3-4 din katiye dite paari na, abaar dorkar na holeo prochur jol, juice madya khete paari.

    Amaar bishal bhuri achhe o ami khub mota.
    :-)))))
  • গান্ধী | 69.93.255.40 | ২৪ জুন ২০১২ ১০:৩৪558805
  • বোঝ
  • শঙ্কু | 127.199.29.171 | ২৪ জুন ২০১২ ১৩:৪৫558762
  • ক্লাস নাইনে আশি কিলো ছাড়িয়ে যাবার পরে আর তার নীচে নামে নি। সবচে ওপরে গেছিল ১০৫।
    এখন ৯০ থেকে ১০০-র মধ্যে ভ্যারি করে। বাহান্ন পুরোচ্ছে।
  • Debashis | 99.147.0.175 | ২৪ জুন ২০১২ ১৭:৪৮558763
  • আমার কেন জানি মনে হচ্ছে, অনির্বান মাইতি এই মেদের কথা বলতে চান নি। একটু কিছু রূপক আছে। অনির্বান বাবু বিষয়টি কনফার্ম করলে কিছু লেখা যায় ঃ))।
  • pi | 82.83.84.10 | ২৪ জুন ২০১২ ১৭:৫৯558764
  • হ্যাঁ, আর আমার মনে হয়, লেখার শুরুতেই তা বেশ স্পষ্ট, আর অস্পষ্টভাবে অনেক জায়গাতেই ... ঃ)
  • Lama | 127.194.237.105 | ২৪ জুন ২০১২ ১৮:১২558765
  • মেদিনীপুরের সঙ্গেও কিছু সম্পর্ক থেকে থাকতে পারে।

    পড়তে ভাল লাগছে।
  • Anirban maity | 126.193.131.153 | ২৪ জুন ২০১২ ২৩:০২558766
  • মেদ নিয়ে কথা তো নিশ্চই, কিন্তু তার পিছনের অর্থ খোজা আপনাদের কাজ , আমি ও পথে যাব না ।
  • Swati | 194.64.38.52 | ২৪ জুন ২০১২ ২৩:৪৮558767
  • ঃ)))
  • Lama | 127.194.233.30 | ২৫ জুন ২০১২ ০০:২১558768
  • মেদ সম্পর্কে বড়মামার কবিতাঃ

    রাতের আকাশে শুকতারা জ্বলে, গাঁয়ের শ্মশানে চিতা।
    তোমার আমার ভুঁড়ি বেড়ে চলে, মাপিতে পারে না ফিতা।

    -সঞ্জীব চট্টো
  • কল্লোল | 129.226.79.139 | ২৫ জুন ২০১২ ১১:২৮558769
  • তা, সে কথাই হচ্ছিলো। অনির্বান কি ভাবে মেদ কমানোর কথা ভাবছে দেখা যাক। অঙ্গ সঞ্চালন তো নানা রকম হয়। ঢাকুরিয়া লেক, বেলগাছিয়া লেক, কলেজ স্কোয়ারে সকালে গেলে পোচ্চুর অঙ্গ সঞ্চালনকারী দেখা যায়, যাদের মেদ ঐ সব অঙ্গসঞ্চালনের পরও বাড়ে বৈ কমে না। বাসের সামনের গেট দিয়ে উঠে পিছনের গেট দিয়ে নেমে যাওয়াও তো অঙ্গসঞ্চানল। অনি'র মত কি?
  • কল্লোল | 129.226.79.139 | ২৫ জুন ২০১২ ১১:৩০558770
  • তবে অনি, আমার মনে হলো তুমি, বিষফোঁড়া সারানো নিয়েও লিখতে পারো। মেদের চেয়ে কম অনিষ্টকর নয় বিষফোঁড়া।
    যাগ্গে, আগে মেদ নিয়েই হোক।
  • T | 24.139.128.15 | ২৫ জুন ২০১২ ১১:৪৬558771
  • কারেকশন লামাদা। ওটা "ভোরের শ্মশানে" হবে।
  • kumu | 132.160.159.184 | ২৫ জুন ২০১২ ১৪:০৮558773
  • শঙ্কু-উ-উ-উ,সত্যি?৯০-১০০?

    এতদিন কোথায় ছিলেন?
    ক্যাবলাগরুর মতো চোখ তুলে,দিল্লীর কুমুলতা সেন।
  • Anirban maity | 126.193.137.121 | ২৫ জুন ২০১২ ২৩:৪৬558774
  • কল্লোল দা এটা ফাটিয়ে দিয়েছ, বাসের সামনের গেট আর পিছনের গেট টা । হ্যা মেদ নিই চলুক ।

    অনেকদিন পর তোমার সাথে কথা হয়ে খুব ভালো লাগলো , যে লেখাটার কথা বলেছিলাম সেটা শেষ করেছি

    এখানেই দেব পরে নিও ।।।।
  • a x | 138.249.1.202 | ২৫ জুন ২০১২ ২৩:৫০558775
  • বেশি অঙ্গ সঞ্চালনের কথা বলতে গিয়ে তো প্রসেনজিতের পুরো উদরেরই গর্দান হল!
  • pi | 147.187.241.6 | ২৫ জুন ২০১২ ২৩:৫২558776
  • লাতিন আমেরিকান পথ কেন আমাদের পথ নয়, সে নিয়ে আরেকটু হউক ঃ)
  • pi | 147.187.241.6 | ২৫ জুন ২০১২ ২৩:৫৪558777
  • হ্যাঁ, প্রসেনজিতের টা কোন ক্যাটেগরিতে ফেলা হবে ? বেশি অঙ্গ সঞ্চালন নাকি মেদ বহুল অংশ কেটে বাদ ?
  • Anirban maity | 126.193.137.121 | ২৫ জুন ২০১২ ২৩:৫৪558778
  • পড়ে নিও
  • ANirban Maity | 126.193.137.121 | ২৫ জুন ২০১২ ২৩:৫৬558779
  • লাতিন আমেরিকার পথ ব্যয় বহুল লেখায় আছে ।
    আর প্রসেনজিত টা মেদজনিত অসুখ বিশেষ , মাঝে মাঝেই জ্বালাবে ,
  • pi | 147.187.241.6 | ২৫ জুন ২০১২ ২৩:৫৮558780
  • সেতো পড়েছি। প্রশ্ন ছিল, শুধুই ব্যয়বহুল বলে ?
  • পোঁ^দ প্রধান | 213.110.246.230 | ২৬ জুন ২০১২ ০০:০১558781
  • চীনে কি করে মেদ কমায়?? নাকি চীনে মেদ গজায়ই না ??

    "চীনের চাউমিন আমাদের চাউমিন"
  • Anirban maity | 126.193.137.121 | ২৬ জুন ২০১২ ০০:১৫558782
  • আসলে ব্যয় এর সাথে রুচির প্রশ্নও আসে , আমাদের দেশে একটু মেদ বহুল শরীর এর চল আছে , একটু থপথপে শরীর ছাড়া কারো রেইন ডান্স গুলো দেখতে ভালো লাগে???

    তাই অভাবে মেদ বিয়োগটা আমাদের জন্য ঠিক হত না বলেই মনে হয় ।

    না না চিনের মেদ নিয়ে আমাদের আর চিন্তা নেই , কোনো চিন্তা নেই ,
  • Ishan | 202.43.65.245 | ২৬ জুন ২০১২ ০১:৪১558784
  • চিনের পথ খুব কঠিন। মেদ হলেই ওরা ফাঁসিকাঠে ঝোলায়। ওদের ফাঁসুড়েদের হাত পেশীবহুল, বলিষ্ঠ, শক্তিশালী। কেউ-কেউ অবশ্য বলেন, শুধু হাতের পেশীরই কাজ হয় বলে তাদের ভুঁড়ি ক্রমবর্ধমান। কিন্তু কার ঘাড়ে কতো মেদ, যে ওদিকে নজর দেবে?

    রাশিয়ানরা মেদ তাড়াতে দরজা-জানলা খুলে দেয়, যায় পোশাকি নাম গ্লাসনস্ত। পরে সেই রাস্তা দিয়ে চোর এসে গোটা প্যান্টুলটিই খুলে নিয়ে যায়। আর মেদ ভেদ করে যিনি জেগে ওঠেন, তিনিই মেদভেদভ। রাধামাধবের সঙ্গে রাইম করলেও ইনি মোটেই বৈষ্ণব নন। সহিংস মেদ বিরোধী।

    ওদিকে ইউরোপ-আমেরিকার পথও বিচিত্র। আমাদের বড়োলোকরা মোটা, গরীবরা খ্যাংরা কাঠি। আর আমেরিকায় নাকি যত গরীব তত মেদ। যত বড়লোক ততো কম খায়, আর যত গরীব তত বেশি।

    বাকি রইলে লাতিন আমেরিকা। সে পথ যে ব্যববহুল সে তো শোনাই গেল। তাহলে? হে হরি বলো কি উপায়।
  • পাতা : ১২
  • মতামত দিন
  • বিষয়বস্তু*:
এই সাইটটি বার পঠিত
  • কি, কেন, ইত্যাদি
  • বাজার অর্থনীতির ধরাবাঁধা খাদ্য-খাদক সম্পর্কের বাইরে বেরিয়ে এসে এমন এক আস্তানা বানাব আমরা, যেখানে ক্রমশ: মুছে যাবে লেখক ও পাঠকের বিস্তীর্ণ ব্যবধান। পাঠকই লেখক হবে, মিডিয়ার জগতে থাকবেনা কোন ব্যকরণশিক্ষক, ক্লাসরুমে থাকবেনা মিডিয়ার মাস্টারমশাইয়ের জন্য কোন বিশেষ প্ল্যাটফর্ম। এসব আদৌ হবে কিনা, গুরুচণ্ডালি টিকবে কিনা, সে পরের কথা, কিন্তু দু পা ফেলে দেখতে দোষ কী? ... আরও ...
  • আমাদের কথা
  • আপনি কি কম্পিউটার স্যাভি? সারাদিন মেশিনের সামনে বসে থেকে আপনার ঘাড়ে পিঠে কি স্পন্ডেলাইটিস আর চোখে পুরু অ্যান্টিগ্লেয়ার হাইপাওয়ার চশমা? এন্টার মেরে মেরে ডান হাতের কড়ি আঙুলে কি কড়া পড়ে গেছে? আপনি কি অন্তর্জালের গোলকধাঁধায় পথ হারাইয়াছেন? সাইট থেকে সাইটান্তরে বাঁদরলাফ দিয়ে দিয়ে আপনি কি ক্লান্ত? বিরাট অঙ্কের টেলিফোন বিল কি জীবন থেকে সব সুখ কেড়ে নিচ্ছে? আপনার দুশ্‌চিন্তার দিন শেষ হল। ... আরও ...
  • বুলবুলভাজা
  • এ হল ক্ষমতাহীনের মিডিয়া। গাঁয়ে মানেনা আপনি মোড়ল যখন নিজের ঢাক নিজে পেটায়, তখন তাকেই বলে হরিদাস পালের বুলবুলভাজা। পড়তে থাকুন রোজরোজ। দু-পয়সা দিতে পারেন আপনিও, কারণ ক্ষমতাহীন মানেই অক্ষম নয়। বুলবুলভাজায় বাছাই করা সম্পাদিত লেখা প্রকাশিত হয়। এখানে লেখা দিতে হলে লেখাটি ইমেইল করুন, বা, গুরুচন্ডা৯ ব্লগ (হরিদাস পাল) বা অন্য কোথাও লেখা থাকলে সেই ওয়েব ঠিকানা পাঠান (ইমেইল ঠিকানা পাতার নীচে আছে), অনুমোদিত এবং সম্পাদিত হলে লেখা এখানে প্রকাশিত হবে। ... আরও ...
  • হরিদাস পালেরা
  • এটি একটি খোলা পাতা, যাকে আমরা ব্লগ বলে থাকি। গুরুচন্ডালির সম্পাদকমন্ডলীর হস্তক্ষেপ ছাড়াই, স্বীকৃত ব্যবহারকারীরা এখানে নিজের লেখা লিখতে পারেন। সেটি গুরুচন্ডালি সাইটে দেখা যাবে। খুলে ফেলুন আপনার নিজের বাংলা ব্লগ, হয়ে উঠুন একমেবাদ্বিতীয়ম হরিদাস পাল, এ সুযোগ পাবেন না আর, দেখে যান নিজের চোখে...... আরও ...
  • টইপত্তর
  • নতুন কোনো বই পড়ছেন? সদ্য দেখা কোনো সিনেমা নিয়ে আলোচনার জায়গা খুঁজছেন? নতুন কোনো অ্যালবাম কানে লেগে আছে এখনও? সবাইকে জানান। এখনই। ভালো লাগলে হাত খুলে প্রশংসা করুন। খারাপ লাগলে চুটিয়ে গাল দিন। জ্ঞানের কথা বলার হলে গুরুগম্ভীর প্রবন্ধ ফাঁদুন। হাসুন কাঁদুন তক্কো করুন। স্রেফ এই কারণেই এই সাইটে আছে আমাদের বিভাগ টইপত্তর। ... আরও ...
  • ভাটিয়া৯
  • যে যা খুশি লিখবেন৷ লিখবেন এবং পোস্ট করবেন৷ তৎক্ষণাৎ তা উঠে যাবে এই পাতায়৷ এখানে এডিটিং এর রক্তচক্ষু নেই, সেন্সরশিপের ঝামেলা নেই৷ এখানে কোনো ভান নেই, সাজিয়ে গুছিয়ে লেখা তৈরি করার কোনো ঝকমারি নেই৷ সাজানো বাগান নয়, আসুন তৈরি করি ফুল ফল ও বুনো আগাছায় ভরে থাকা এক নিজস্ব চারণভূমি৷ আসুন, গড়ে তুলি এক আড়ালহীন কমিউনিটি ... আরও ...
গুরুচণ্ডা৯-র সম্পাদিত বিভাগের যে কোনো লেখা অথবা লেখার অংশবিশেষ অন্যত্র প্রকাশ করার আগে গুরুচণ্ডা৯-র লিখিত অনুমতি নেওয়া আবশ্যক। অসম্পাদিত বিভাগের লেখা প্রকাশের সময় গুরুতে প্রকাশের উল্লেখ আমরা পারস্পরিক সৌজন্যের প্রকাশ হিসেবে অনুরোধ করি। যোগাযোগ করুন, লেখা পাঠান এই ঠিকানায় : [email protected] ।


মে ১৩, ২০১৪ থেকে সাইটটি বার পঠিত
পড়েই ক্ষান্ত দেবেন না। বুদ্ধি করে মতামত দিন।