এই সাইটটি বার পঠিত
ভাটিয়ালি | টইপত্তর | বুলবুলভাজা | হরিদাস পাল | খেরোর খাতা | বই
  • টইপত্তর  অন্যান্য

  • এ ব্যাথা কীযে ব্যাথা :( :( :(

    Ekak
    অন্যান্য | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ | ৮৯৬৩ বার পঠিত
  • মতামত দিন
  • বিষয়বস্তু*:
  • Ekak | 24.96.137.49 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:১৪584765
  • হাতে-পায়ে-কোমরে-ন্যাজে-মাথায় বা আঙ্গুলের গাঁটে বিটকেল ব্যাথা ? রোদ্দুরে বেরোলেই আধ্কপালি চেয়ার ছেড়ে উঠলেই সায়াটিকা আর বিছানায় লম্বা হলেই সারা শরীর জুড়ে পিং আর পং নামে দুই চাইনিস দৈত্য দাপিয়ে বেড়ায় ? হাড্ডি থেকে নার্ভ সব ঘেঁটে ফেলেও অল্প্প্যেয়ে ডাক্তার কিচুই আরাম কত্তে পাচ্ছেনা ?

    আর কিছু না হোক লিকে তো ফেলুন কার কোতায় কেমন ব্যাথা । এটা ব্যথা পাঁচালি হয়ে যাক !
  • #PardewOut | 131.241.218.132 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:২১584859
  • ঠান্ডা-গরম হলেই গলায় ব্যথা, বা পিঠে।
    একটু নরম বিছানা হলেই পিঠে জং ধরে যায়।
    একটু বেশি মন দিয়ে দুদিন কাজ করলেই তিন দিনের জন্যে সায়টিকা।
    আর বাঁ হাঁটুটা তো গেছেই - ছেঁড়া কার্টিলেজ, ক্রনিক ডিজেনারেশন ইত্যাদি ডাগদারি শব্দ এমআরআই-তে।
  • | 214.130.244.200 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:২৩584881
  • আমার আবার ঠ্যাং এ ব্যথা। দু হাঁটু তেই ঃ(
  • #PardewOut | 131.241.218.132 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:২৩584870
  • ও, এছাড়া আছে দিল কা দর্দ।

    জোন বায়েজ
    কাজল
    রেখা
    ক্যাট্রিনা
    দীপিকা পাড়ুকোন
    সলমা হায়েক
    অ্যাঞ্জেলিনা জোলি
    ক্যাথেরিন জিটা জোন্স
    ...
  • অবাস্তব | 71.95.189.220 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:৩৪584903
  • অ ব্যাথা হয়েছে বুঝি, ঠিক আছে মুড়ি দেবার জন্য রেখে গেলুম কাঁথা।
  • de | 190.149.51.68 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:৩৪584892
  • এত্তোগুলো দিল কা -- দিল ঝাঁঝরা হয়ে গ্যাছে তো ঃ))

    জো অ্যা --

    কম্পুতে কনটিনুয়াস কাজ করার ফলভোগ আমিও করছি -- গত কয়েকবছর ধরেই রাত্তিরে শোবার সময়ে একদিক পুরো অবশ হয়ে গিয়ে ব্যথা করতে শুরু করছে আর তার চোটে ঘুম ভেঙ্গে যাচ্ছে -- ডাক্তার বল্লেন সারভাইকাল স্পনডিলোসিসের প্রাইমারি স্টেজ আর নিদান হলো প্রত্যেক একঘন্টায় ঘাড়ের এক্ষারসাইজ -- এছাড়াও যোগব্যায়াম তো করিই --
  • | 214.130.244.200 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:৩৯584914
  • আমার খালি ২ পিসঃ

    স্টেফি গ্রাফ
    কাজল
  • #PardewOut | 131.241.218.132 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:৪১584925
  • ডট ডটের মধ্যে তারাও আছে। কৈশোরে ব্রুক শিল্ডস দিয়ে শুরু, তারপর স্টেফি, রেখা ইঃ...
  • phutki | 131.242.63.60 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:৪২584936
  • অরিজিত দার লিস্টিতে ক্যাটরিনা ??? পুরো অড ম্যান আউট লাগছে।
  • phutki | 131.242.63.60 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:৪৩584766
  • মানে অড ওম্যান আর কি
  • de | 69.185.236.53 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:৪৪584777
  • এই রে -- আবার টই হাইজ্যাক হলো বলে -- একবার দিল কা শুরু হলে -- লিস্টিতে লিস্টিতে ছয়লাপ হয়ে যাবে --
  • | 214.130.244.200 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:৪৯584788
  • "দিল কা আলম,ম্যায় কেয়া বাতায়ু তুজে"...
  • | 214.130.244.200 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১২:৫০584799
  • /তুঝে...
  • শ্রাবণী | 127.239.15.101 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৩:০০584810
  • সেই কোন কলেজবেলা থেকে আমার দু তিন বছর ছাড়া (কোনো বাঁধাধরা ফ্রিকোয়েন্সী নেই) কোমরে একটা এমন ব্যথা হয় যে বিছানা থেকে উঠতে পারিনা, কম করে একদিন। আগে ডাক্তারের ব্যথা কমানোর ওষুধ তার সাথে হট ব্যাগ ইত্যাদিতে দেড়দিন প্রায় শোয়া তারপর ওঠা উইথ স্টিফ কোমর তিন চার দিন, তারপর এমন গায়েব বোঝাও যায়্না কোনোদিন ছিল।
    প্রচুর ইনভেস্টিগেশন হয়েছে, কেউ কিছু কারণ খুঁজে পায়নি। শুধু আমার প্ল্যান্টে পোস্টিং য়ের সময় সেখানকার গেঁয়ো ডাক্তার বলেছিল আমি লম্বা বলে আড়েতাড়ে ঝুঁকি আর তাইতে কোনো ক্র্যাম্প হয়।
    এখনো ডাক্তার বলে বেশী ঠান্ডায় না থাকতে, ঝুঁকে ভারী কিছু না ওঠাতে।
    এখন হলে আমি শুয়ে পড়ি হট ব্যাগ নিয়ে আর ওষুধ বলতে ত্রাস টাস্ক, আর্নিকা......ওই দেড় দিনেই উঠি।
    তবে গত তিন বছর হয়নি, এবারে হওয়ার উপক্রম হতে রাস টাস্ক খেয়ে আর দুদিন রাতে শোবার আগে হট ব্যগ নিয়ে....এড়ানো গেছে।
    মোটামুটি এই আমার ব্যথার কথা!
  • | 214.130.244.200 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৩:০২584821
  • মেয়ে গুলো কিন্তু কক্ষনো তাদের ব্যথা র কথা বলে না। কেমন যেন ইয়ে..
  • kc | 204.126.37.78 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৩:৪৩584832
  • গরগরে করে পাঁঠার মাঁসের ঝোল আর হোয়াইট রাম ছাড়া আর কিচ্ছুতেই ব্যথা নাই, ছেলও না। আমি এক অদ্ভুতরকম কিম্ভুত।
  • | 214.130.244.200 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৩:৪৫584843
  • আবার ঢপ! সব খবর আছে কেসি। বেশী পেঁয়াজী করো না !! ঃ))
  • dd | 132.167.29.179 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৪:৩৯584854
  • ধ্যানাইবার মেড ইজি।

    দেখুন রিলাক্ষেসন পদ্ধতিটা তো সবাই জানেন। যেমতি শুয়ে ব্রহ্মতালু থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত্য এক এক করে শিথিল, ঢিলে, ল্যাগবেগে করে দিতে হয়।

    ও প্রথম প্রথম হয় না। একা একা শুয়েই কাতুকুতু লাগে। হাঁচি পায়। ঘুম পায়। মশা কামড়ায়। তার পর অব্যেস হয়ে গেলে দুম দাম বডি রিল্যাক্সড হয়ে যায়

    *শেফ'স টিপ্স ঃ ।কল্পনা করবেন সারা গা থ্যাস থ্যাসে আর গরম হয়ে আসছে।

    আরো লিখছি।
  • siki | 132.177.19.181 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৪:৪৩584858
  • কখনো গলায় ইনফেকশন হলে গলায় ব্যথা হয়। একটানা অনেকক্ষণ বাবু হয়ে বসে থাকলে পায়ে ঝিঁঝি ধরে।

    আর তো কোনও ব্যথা নেই! হ্যাঁ, জুহি চাওলার ওপর ছিল একটা, তো সেদিন এম টিউনসে দেখলাম জুহি কেষ্টঠাকুরের ওপর একটা কী যেন ভক্তিমূলক সিনেমা করছে, নিজেই গান গেয়েছে। সেই দেখে ইস্তক আমার ব্যথা চটকে গেছে। জুহির আগে বা পরে আমি তেমন করে কারুর ওপর ব্যথা হওয়াতে পাল্লাম না।
  • kumu | 132.160.159.184 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৪:৪৪584860
  • হায় কুড়ি,জীবন গিয়াছে চলে ইঃ।
  • siki | 132.177.19.181 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৪:৪৫584861
  • :)
  • dd | 132.167.29.179 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৪:৫৩584862
  • আঃ, বড়ো প্যাচাল করে।

    শুনুন, মৎকৃত ধ্যানের ফেলোজফিটা ছিলো এই - অতীতে বা বর্তমানে থাকবেন না। গ্যাঁট হয়ে থাকুন বর্তমানে।

    সেটি ক্যামনে হয়? না feel করুন ,ইমাজিন নয়,feel করুন। শুয়ে শুয়েই। চিৎপাত হয়ে।

    কি ফীল করবেন ? না, আপনের নিজের শরীল।যেমতি মাথার পিছন দিকটা বালিশে ঠেস দিয়ে আছ। আছে তো? এবারে চেষ্টা করুন feel করতে বালিশের টেক্সচার, আপনের মাথার ওজন। কপালে আসুন। ফ্যানের হাওয়ায় উড়ছে কি একটি দুটি চুল ? সেটাকে ছাড়বেন না। অনুভব করুন।
    বা হাতের আঙুলগুলি। বেঁকে না সটান ? এক এক করে দশটা আঙুলের আলাদা আলাদা অবস্থান feel করুন।গায়ের উপর গেঞ্জি,জামা এদের স্পর্শও।

    ইত্যকার বাহানা। এতে চিত্ত শান্ত হয়। সাইকোসোমাটিকেরা ভেবলে যায়।

    অবশ্য এই relaxation আর feel'এর মধ্যে একটা নিঃশ্বাসে ব্যায়ামো আছে। সেটা তো নেটেই পড়বেন।

    ব্যাস। হয়ে গ্যালো।
  • de | 190.149.51.67 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৫:০০584863
  • খুব ভালো তো! এইটা চেষ্টা করতে হবে -
  • #PardewOut | 131.241.218.132 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৫:২২584864
  • হুঁ, এক প্রকার পাওয়ারন্যাপ - তবে ওই সাত-আট মিনিটের আম্মো চেষ্টা করে থাকি। ঋতিকে একটু পটালে বেশ চুল টেনে দেয়।
  • | 214.130.244.200 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৫:৩১584865
  • ছোটবেলায় এই সব পাওয়ার ন্যাপের সময় জেঠু মাথার পাকা চুল তুলিয়ে নিতো। একটা চুল ৫ পয়সা ।ঃ(((
  • Blank | 180.153.65.102 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৬:০৯584866
  • প্রতি উইকে ব্যথা
  • PM | 93.231.150.162 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৭:০৮584867
  • হেদোর জলে সাঁতার কেটে আমার ফ্যারেন্জাইটিস হলো। ক্লাস সিক্স-এ। সে কি ব্যথা গলায়। ঢোঁক গিলতে গেলে মনে হয় কেউ গলয় ছুঁচ ফোটাচ্ছে।

    সেবার ভালো হলেও সেই থেকে প্রত্যেক ঋতু পরিবর্তনে ফ্যরেন্জাইটিস এর উত্পাত আর জ্বর। ডাক্তার-ও নিয়ম করে অমোক্সিিলিন ২৫০ দিয়ে যেতো, সাথে গ্রিলিন্টাস সিরাপ। পুরো ইটার্নাল লুপ।

    শেষমেস বিদ্যামন্দিরে মহারাজ টোট্কা দিলেন সিউলি পাতা আর তুলসি পাতা বেটে খেতে। বাটা আর হতো না। ডাইরেক্ট গাছ থেকে পেড়ে , ধুয়ে চিবিয়ে খেয়ে নিতাম, রাম্ছাগলের মতো। অবাক কান্ড পরের বার থেকে সে আর ফিরে আসে নি।

    সেই থেকে আমি আর কখোনো অ্যান্টিবায়োটিক খাই নি। বড় জোর ডিস্প্রিন দিয়ে গার্গল
  • | 214.130.244.200 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৭:১১584868
  • কোন মহারাজ? নির্ঘাৎ চিনি...
  • j | 230.227.106.153 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৭:১৭584869
  • আনন্দমেলা বা ট্রেডার্স অ্যাসেম্বলির সামনে দাঁড়ালে প্রচুর ব্যাথা হত
  • | 214.130.244.200 | ২১ জানুয়ারি ২০১৩ ১৭:২২584871
  • আমরা বিদ্যামন্দিরের ছেলে রা মঠে যেতাম নিয়ম করে। সবার সে কী উৎসাহ!!
  • মতামত দিন
  • বিষয়বস্তু*:
  • কি, কেন, ইত্যাদি
  • বাজার অর্থনীতির ধরাবাঁধা খাদ্য-খাদক সম্পর্কের বাইরে বেরিয়ে এসে এমন এক আস্তানা বানাব আমরা, যেখানে ক্রমশ: মুছে যাবে লেখক ও পাঠকের বিস্তীর্ণ ব্যবধান। পাঠকই লেখক হবে, মিডিয়ার জগতে থাকবেনা কোন ব্যকরণশিক্ষক, ক্লাসরুমে থাকবেনা মিডিয়ার মাস্টারমশাইয়ের জন্য কোন বিশেষ প্ল্যাটফর্ম। এসব আদৌ হবে কিনা, গুরুচণ্ডালি টিকবে কিনা, সে পরের কথা, কিন্তু দু পা ফেলে দেখতে দোষ কী? ... আরও ...
  • আমাদের কথা
  • আপনি কি কম্পিউটার স্যাভি? সারাদিন মেশিনের সামনে বসে থেকে আপনার ঘাড়ে পিঠে কি স্পন্ডেলাইটিস আর চোখে পুরু অ্যান্টিগ্লেয়ার হাইপাওয়ার চশমা? এন্টার মেরে মেরে ডান হাতের কড়ি আঙুলে কি কড়া পড়ে গেছে? আপনি কি অন্তর্জালের গোলকধাঁধায় পথ হারাইয়াছেন? সাইট থেকে সাইটান্তরে বাঁদরলাফ দিয়ে দিয়ে আপনি কি ক্লান্ত? বিরাট অঙ্কের টেলিফোন বিল কি জীবন থেকে সব সুখ কেড়ে নিচ্ছে? আপনার দুশ্‌চিন্তার দিন শেষ হল। ... আরও ...
  • বুলবুলভাজা
  • এ হল ক্ষমতাহীনের মিডিয়া। গাঁয়ে মানেনা আপনি মোড়ল যখন নিজের ঢাক নিজে পেটায়, তখন তাকেই বলে হরিদাস পালের বুলবুলভাজা। পড়তে থাকুন রোজরোজ। দু-পয়সা দিতে পারেন আপনিও, কারণ ক্ষমতাহীন মানেই অক্ষম নয়। বুলবুলভাজায় বাছাই করা সম্পাদিত লেখা প্রকাশিত হয়। এখানে লেখা দিতে হলে লেখাটি ইমেইল করুন, বা, গুরুচন্ডা৯ ব্লগ (হরিদাস পাল) বা অন্য কোথাও লেখা থাকলে সেই ওয়েব ঠিকানা পাঠান (ইমেইল ঠিকানা পাতার নীচে আছে), অনুমোদিত এবং সম্পাদিত হলে লেখা এখানে প্রকাশিত হবে। ... আরও ...
  • হরিদাস পালেরা
  • এটি একটি খোলা পাতা, যাকে আমরা ব্লগ বলে থাকি। গুরুচন্ডালির সম্পাদকমন্ডলীর হস্তক্ষেপ ছাড়াই, স্বীকৃত ব্যবহারকারীরা এখানে নিজের লেখা লিখতে পারেন। সেটি গুরুচন্ডালি সাইটে দেখা যাবে। খুলে ফেলুন আপনার নিজের বাংলা ব্লগ, হয়ে উঠুন একমেবাদ্বিতীয়ম হরিদাস পাল, এ সুযোগ পাবেন না আর, দেখে যান নিজের চোখে...... আরও ...
  • টইপত্তর
  • নতুন কোনো বই পড়ছেন? সদ্য দেখা কোনো সিনেমা নিয়ে আলোচনার জায়গা খুঁজছেন? নতুন কোনো অ্যালবাম কানে লেগে আছে এখনও? সবাইকে জানান। এখনই। ভালো লাগলে হাত খুলে প্রশংসা করুন। খারাপ লাগলে চুটিয়ে গাল দিন। জ্ঞানের কথা বলার হলে গুরুগম্ভীর প্রবন্ধ ফাঁদুন। হাসুন কাঁদুন তক্কো করুন। স্রেফ এই কারণেই এই সাইটে আছে আমাদের বিভাগ টইপত্তর। ... আরও ...
  • ভাটিয়া৯
  • যে যা খুশি লিখবেন৷ লিখবেন এবং পোস্ট করবেন৷ তৎক্ষণাৎ তা উঠে যাবে এই পাতায়৷ এখানে এডিটিং এর রক্তচক্ষু নেই, সেন্সরশিপের ঝামেলা নেই৷ এখানে কোনো ভান নেই, সাজিয়ে গুছিয়ে লেখা তৈরি করার কোনো ঝকমারি নেই৷ সাজানো বাগান নয়, আসুন তৈরি করি ফুল ফল ও বুনো আগাছায় ভরে থাকা এক নিজস্ব চারণভূমি৷ আসুন, গড়ে তুলি এক আড়ালহীন কমিউনিটি ... আরও ...
গুরুচণ্ডা৯-র সম্পাদিত বিভাগের যে কোনো লেখা অথবা লেখার অংশবিশেষ অন্যত্র প্রকাশ করার আগে গুরুচণ্ডা৯-র লিখিত অনুমতি নেওয়া আবশ্যক। অসম্পাদিত বিভাগের লেখা প্রকাশের সময় গুরুতে প্রকাশের উল্লেখ আমরা পারস্পরিক সৌজন্যের প্রকাশ হিসেবে অনুরোধ করি। যোগাযোগ করুন, লেখা পাঠান এই ঠিকানায় : [email protected]


মে ১৩, ২০১৪ থেকে সাইটটি বার পঠিত
পড়েই ক্ষান্ত দেবেন না। ভালবেসে মতামত দিন