এই সাইটটি বার পঠিত
ভাটিয়ালি | টইপত্তর | বুলবুলভাজা | হরিদাস পাল | খেরোর খাতা | বই
  • টইপত্তর  অন্যান্য

  • রোগা হইবার সহজ পদ্ধতি

    RATssss
    অন্যান্য | ০৪ জুন ২০০৯ | ১৮৬৮৪♦ বার পঠিত
  • মতামত দিন
  • বিষয়বস্তু*:
  • pi | 128.231.22.87 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ০১:২১418399
  • যারা যারা বাটার, আইসক্রীম বলছে, তাদের সক্কলের ধন্য বিয়োগ হল। বাকিদের যোগ।

    কিছু কিছু জিনিশ সম্বন্ধে আমার ধারণা, খেতে খুব বাজে লাগবে। তাই খেয়েই দেখিনি কখনো। যেমন, কাঁঠাল, শুঁটকি ও অন্যান্য বেশিরভাগ মাছ, বহুরকমের ফল। ফ্যানাভাত নিয়েও ওরকম একটা আতঙ্ক আছে। তাও একবার ট্রাই মারবো খন। বাটারের বদলে বেকন। আলু-বেকন ভাতে, মনে হয় মন্দ লাগবে না।

    আর টিম, তোমারগুলো ও ট্রাই করতে চাই, খালি কোথায় কোথায় পাবো একটু বলে দেবে ? স্পেশালি উটপাখির ডিমটা। আর সফেন ষাঁড়ের সুপের রেসিপিটাও লাগবে।
  • pi | 128.231.22.87 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ০১:২৬418400
  • আর আসল কথাটাই বলিনি। বেশি ভাজাভুজি চলবেই না :(

  • Nina | 64.56.33.254 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ০১:২৯418401
  • এ হেহেহেহে---আরে বাটার দক্কার চাইনা (মেয়ে বলত,ছোটবেলায়) রেটে সরিষার তৈল ঢাল মামনি আর খাও!! ঘুমও ভাল হবে :-))

  • Nina | 64.56.33.254 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ০১:৩৩418402
  • ইপিস্তো, সেসঙ্গে বোতলে করে চিনির জল খা ;-)) ছোটবেবিদের আগেকার দিনে খাওয়াত--কেঁদো হবার জন্য--;-))))
  • de | 134.105.166.235 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ০৩:২১418403
  • মোটা হয়ে হবেটা কি, কোথাও থ্রেশহোল্ডে আটকাচ্ছে?
  • Tim | 198.82.30.203 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ০৫:১৪418404
  • হাঁটাচলা কমাতে একমাস বাথরুমেই থাকতে পারে।
  • Samik | 122.162.75.200 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ০৯:০৪418405
  • দুবছর আগে এই সময়ে আমার ওজন ছিল চল্লিশ কেজি।

    এখন ষাট কেজি। :-)

    কুড়ি কিলো বাড়তে সময় নিয়েছে দু বছর, আর তুমি পঁচিশ দিনে তিনকিলো বাড়াতে চাও? হা: বালিকে।

    টেংরির জুস খাও।
  • pi | 72.83.80.136 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ০৯:৩৯418406
  • মানে, বলতে চাও, আর চার বছর বাদে তুমি একশো কিলো হবে ?
  • Bratin | 122.248.182.16 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ১১:৩০418407
  • স্থির সিদ্ধান্ত উপনীত হতে গেলে আরো কিছু ডেটা চাই :-))
  • pi | 72.83.80.136 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ১১:৫২418409
  • (সুভি ও দে ) দি, থ্রেশহোল্ড আমার না, অন্য কারুর ঠিক করা। তাঁদের সঙ্গে সাক্ষাতের জন্য ই উক্ত ডেডলাইন। নাটক ফাটক না, রিয়েল লাইফে, না, মোটা গিন্নি না হই, রোগা গিন্নি হওয়া চলবে না :(

  • Samik | 121.242.177.19 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ১২:২৫418410
  • বুইলাম।

    অ্যাক্কাজ করো, এইবারের কাগুজে গুরুর লেখা জোগাড় তাগাদা পেজমেকিং পেজসেটিং প্রুফরিডিং ফাইনাল কারেকশন প্রেসে তদ্বির ছাপাই বাঁধাই ডিস্ট্রিবিউশন পুশ সেলিং বিক্রিবাটা সমস্ত কিছু তুমি একা করো। পঁচিশ দিনে নেমে যাবে, তোমারও ওজন কমে যাবে।
  • pi | 72.83.80.136 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ১২:৩১418411
  • এই পরামর্শটা কাকে দেওয়া হল ? আকাদা ও সুভিদিকে ?
  • shrabani | 124.124.86.38 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ১২:৫৫418412
  • পাইয়ের ব্যাপারটা নিয়ে সিরিয়াসলি আলোচনা হোক, এটা আমারও সমস্যা। কি খাবার কম কম খেলেও মোটা হওয়া যায়? ফ্যান ভাত আলুসেদ্ধ খেয়ে ঘুম দিতে বলা যেন না হয়! একজন আমাকে বলল সে হলদিরামের শোনপাপড়ি খেয়ে খেয়ে মোটা হয়ে গেছে। আমি খেলে কিস্যু হয়না।:(
  • Sags | 114.143.7.146 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ১৩:০৬418413
  • ফাস্ট ফুড গুছিয়ে খেতে হবে (মানে চিপ্স, বার্গার, ফ্রেন্‌চ ফ্রাইস, রোল, কাটলেট) আর সঙ্গে গুচ্ছের কোল্ড ড্রিন্‌ক (দিনে তিন চার গেলাস)। মোটা হবে, সোটাও হবে, আর কি কি (ক্ষতি) হবে জানতি হলে গুগলিয়ে লিও।
  • subhu | 122.162.233.156 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ১৩:২৭418414
  • সুভি নয়,সুভু বা কুমড়োপটাশ।

    সাক্ষাতের সময় কতক্ষণ?অল্পসময়ের জন্য হলে ডীপ কালারের নতুন তাঁতের শাড়ি পরলে এক কেজি মত ওজন বাড়ার এফেক্ট দেবে।

    প্রতিটি মানুষের মেটাবলিজ্‌ম আলাদা,তাই তোমার ওজন কিভাবে বাড়বে সেটা তোমাকেই খুঁজে বের কর্তে হবে,কিন্তু হাতে সময় কম।
  • Samik | 121.242.177.19 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ১৪:৪০418415
  • সমস্ত বকোয়াস। আগেও বলেছি। আমি এন্তার ঘি মাখন ভাত আলু কোল্ড ড্রিংকস চিপ্‌স ইত্যাদি খাই। একটা সময়ে বীয়ারও খেতাম নিয়মিত। কিস্যু হয় নি।

    যার হবার সে হাওয়া খেলেও মোটা হবে। খাবারে কিসু হয় না।
  • Nina | 64.56.33.254 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ২০:৫৯418416
  • এডা কি কইলে!! শমীক! খাইয়া হজম করিলেই মোটা হয়---বিজ্ঞজনে বলে গেছেন!!
    আলোকবর্ষ পূর্বে, আমার সাধের হ্যান্ডু, টানটান মাসলওয়ালা কত্তা একলা পাড়ি দিল আম্রিগা, রন্ধনে অপটু---ছয়মাস পর আমি আসিলাম--এয়াপোর্টে দেখি একটা বেশ মোটামতন, ভুঁড়িওয়ালা লোক, কেয়ংযেন চেনা চেনা মুকটা --আমার্দিকে হাসিহাসি মুকে চেয়ে আচে--কি অদ্ভুতরে বাবা, ইন্ডিয়ান বলে বুঝি?? ভাবি ---ওম্মা ক্রমশ এগিয়ে আসে যে আমারি দিকে, চোকেও যেন কত্ত পেয়ার ---হরিবোল! গদগদ স্বরে ডেকে উঠল আমারি নাম---ইক্কিরে বাবা--বলে কি করব চিপ্স, নানা জাতের আর কোক দিনের পর দিন বসে TV দেখতে দেখতে গিলে , নাকি এমন ফুলেছে---আজও কমলনি :-(

  • rimi | 168.26.215.135 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ২১:১৬418417
  • আর আমাদের ক্ষেত্রে পুরো উল্টো। ছিপছিপে রোগা ইস্কুলের খুকি টাইপ বৌ পাড়ি দিলো আমেরিকা। তিন বছর পরে কত্তা এসে দ্যাখে বৌ ফুলে ফেঁপে ঢোল :-( কারণটা অবিশ্যি একই।)
  • d | 14.96.28.195 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ২২:০৪418418
  • হলদিরামের শোনপাপড়ি অতি খতরনাক জিনিষ। আমার একসময় শোনপাপড়ির নেশা হয়েছিল। দিনে ৭৫০ গ্রাম থেকে এককেজি অবধি মেরে দিতাম। না খেলে কিরকম যেন একটা লাগত। অনেকসময় আবার যাতে মুখমেরে না যায় তাই পার্লে চিহলিংস বিস্কুট মিশিয়ে মুঠো মুহো শোনপাপড়ি খেতাম। তো ২-৩ মাসেই হু হু করে বেড়ে সেই যে ওজন বাড়ল আজও কমে না। যা-ই করি কিছুতেই কমে না।
  • suvu | 122.162.233.156 | ০৩ নভেম্বর ২০১০ ২৩:২৬418420
  • অ পাই,পঁচিশ দিনের এক দিন তো গ্যাল গিয়া।ক্ষি টেনশন!!
  • de | 134.105.166.235 | ০৪ নভেম্বর ২০১০ ০০:১৪418421
  • পাই, প্রবলেমটা জেনুইন হলে এই পঁচিশ দিন একটু পুষ্টিকর ডায়েটে চল্লে আর ঘুম-টুম ঠিকঠাক সময়ে দিলে এমনিতেই একটা ফ্রেশনেস আসবে চেহারায়। রাত্তিরে শোয়ার অন্তত দুঘন্টা আগে খেতে হবে, ব্রেকফাস্ট স্কিপ করা চলবে না, ইত্যাদী,ইত্যাদী!

    তবে এসব তো মানুষে বিজ্ঞাপন দিয়ে বিয়ে থা করার আগের কয়েকদিন করে --:)) একটু রোগা থাকলে ক্ষতি কি?
  • de | 134.105.166.235 | ০৪ নভেম্বর ২০১০ ০০:১৫418422
  • আর হ্যাঁ, মাঝে মাঝে পাওয়ার ন্যাপ নিতে হবে!
  • aka | 168.26.215.13 | ১০ নভেম্বর ২০১০ ২০:১৩418423
  • পেয়েছি পেয়েছি দু:খে থাকলে কেন লোকে মোটা হয়।

    Food selection tends not to be at its best while we are stressed. We tend to choose "comfort" foods - those easily obtained, easily digested and sweet or flavorful (again - in our perception). They give us a temporary but quick lift but are rarely the most nutritious.

    Poor digestion during stress is the result of the "fight or flight" reaction generated by our response to stress. Digestion is given very little priority by the hierarchy of body functions during these circumstances. This results in fewer digestive enzymes, less HCL acid and poor blood supply to the gut. (The blood finds the brain and muscles to be more important during this period.) With poor digestion, even the best food choices will not result in adequate nutrients reaching important body parts like the brain. If you don't feed the brain, all of your stress management tools will be ignored and you will tend to react at the "stimulus/response" level (a level below rational thought). So you respond with anger, fear, nervousness, sleepless. depression, anxiety, lethargy, etc.

    http://www.centralhome.com/ballroomcountry/eating_for_stress.htm

  • koli | 27.251.4.98 | ১১ নভেম্বর ২০১০ ১৩:৫৯418424
  • :( কিন্তুক! রোগা হতে গেলে কি কত্তে হবে কেউ বলেন নি তো!!! :-(((
  • Shibanshu | 59.93.83.222 | ১১ নভেম্বর ২০১০ ১৪:৫৫418425
  • রোগা হতে গেলে সুইসাইড করে আরেকবার জন্মাতে হবে.... ফুল ফর্ম্যাটিং করে রিলোড করা ছাড়া উপায় নেই...
  • kumropatash | 59.178.148.223 | ১১ নভেম্বর ২০১০ ১৫:০৭418426
  • কলিদিদি,বলেচে,বলেচে।এই টইটার ১-৯ পাতা জুড়ে র‌্যাট্‌স্‌দাদা আকুল হয়ে,সমস্ত প্রাণমন দিয়ে পোচন্ড অধ্যাবসায়ের সংগে আমাদের রোগা করার চেষ্টা করেচে।

    পেরথম থেকে একবারটি পড়ে ন্যাও কষ্ট করে।প্রচুর ইয়ার্কি মারা পোষ্ট পাবে,ইনফ্যাক্ট ওগুলাই ৮০%।তোমার যদি রোগা হওয়ার কটীন সংকল্প থাকে তো ক্যাবল র‌্যাট্‌সদদার লেখগুলি পড়ো,পড়তে পড়তেই নিজেকে ক্যামন রোগা রোগা বোধ হবে।
  • kd | 59.93.175.62 | ১১ নভেম্বর ২০১০ ১৫:১১418427
  • রোগা হওয়ার সহজতম উপায় - নিজেকে রোগা ভাবা। যদিও এই পদ্ধতি ছেলেদের পক্ষে সম্ভব হলেও মেয়েদের পক্ষে নয় - ওরা নিজেদের প্রতি একেবারেই উদার নয়।

    আর একটা উপায় হলো কিছুদিন বাইরে থেকে মা-দিদিমার কাছে যাওয়া - আর ওঁরা যখন বলেন, ইস্‌, কী রোগা হয়ে গেচিস - সেটা বিশ্বাস করা।
  • d | 14.96.134.85 | ১১ নভেম্বর ২০১০ ১৭:৩৮418428
  • হায় কেডি! আপুনি আমার কিম্বা তীত্থ-কোয়েলীর গপ্পো জানেন না। বাড়ীর বাইরে থাকা লোকজনকে বাবা-মায়েরা ফোনে জিগ্যেস করেন 'কিরে ঠিকঠাক খাওয়াদাওয়া করছিস তো?" আমাকে আমার মা জিগ্যেস করে 'কিরে বেশী খাচ্ছিস না তো? দেখিস পেট ভরে খাস না যেন'। তীত্থ-কোয়েলীকেও নাকি ওদের বাবা-মায়েরা তাইই বলতেন। একবার আমরা ফোনে ফোনে খুব দু:খ করেছিলাম এই নিয়ে।
  • tutai | 12.20.48.10 | ১১ নভেম্বর ২০১০ ১৮:২৮418429
  • পাশের বাড়ির পিউ'এর বোন পায়েল, বছর আষ্টেক হবে তখন, বেশ দেখেই মালুম হ'ত খাতেপিতে খানদানের মেয়ে, হাতে বাটিভত্তি মাখা সন্দেশ শেষ হ'ল কি হয়নি আরেকবাটি বাদামভাজা। এরপরেও বিকেলে মায়েদের জল্পানির আসরে পায়েলমাতার ছোটোমেয়ের সদাঅবনতিশীল স্বাস্থ্য নিয়ে উৎকন্ঠাবাক্য এবং আড্ডাশেষে ঘরে ফিরে সেই নিয়ে হা-হা-হি-হি শ্যুওর-শট "রোগা হইবার সহজ পদ্ধতি'।
  • de | 59.163.30.2 | ১২ নভেম্বর ২০১০ ১৩:১৩418432
  • আমারো দমদিরই মতো হাল -- ফোং করে জেরা করা তো আছেই, উপরন্তু তাঁরা এলে পরে রীতিমতো ভুঁড়ির মেজারমেন্ট, বিএম আই ইত্যাদী ক্যালকুলেট কত্তে শুরু করেন!
  • মতামত দিন
  • বিষয়বস্তু*:
এই সাইটটি বার পঠিত
  • কি, কেন, ইত্যাদি
  • বাজার অর্থনীতির ধরাবাঁধা খাদ্য-খাদক সম্পর্কের বাইরে বেরিয়ে এসে এমন এক আস্তানা বানাব আমরা, যেখানে ক্রমশ: মুছে যাবে লেখক ও পাঠকের বিস্তীর্ণ ব্যবধান। পাঠকই লেখক হবে, মিডিয়ার জগতে থাকবেনা কোন ব্যকরণশিক্ষক, ক্লাসরুমে থাকবেনা মিডিয়ার মাস্টারমশাইয়ের জন্য কোন বিশেষ প্ল্যাটফর্ম। এসব আদৌ হবে কিনা, গুরুচণ্ডালি টিকবে কিনা, সে পরের কথা, কিন্তু দু পা ফেলে দেখতে দোষ কী? ... আরও ...
  • আমাদের কথা
  • আপনি কি কম্পিউটার স্যাভি? সারাদিন মেশিনের সামনে বসে থেকে আপনার ঘাড়ে পিঠে কি স্পন্ডেলাইটিস আর চোখে পুরু অ্যান্টিগ্লেয়ার হাইপাওয়ার চশমা? এন্টার মেরে মেরে ডান হাতের কড়ি আঙুলে কি কড়া পড়ে গেছে? আপনি কি অন্তর্জালের গোলকধাঁধায় পথ হারাইয়াছেন? সাইট থেকে সাইটান্তরে বাঁদরলাফ দিয়ে দিয়ে আপনি কি ক্লান্ত? বিরাট অঙ্কের টেলিফোন বিল কি জীবন থেকে সব সুখ কেড়ে নিচ্ছে? আপনার দুশ্‌চিন্তার দিন শেষ হল। ... আরও ...
  • বুলবুলভাজা
  • এ হল ক্ষমতাহীনের মিডিয়া। গাঁয়ে মানেনা আপনি মোড়ল যখন নিজের ঢাক নিজে পেটায়, তখন তাকেই বলে হরিদাস পালের বুলবুলভাজা। পড়তে থাকুন রোজরোজ। দু-পয়সা দিতে পারেন আপনিও, কারণ ক্ষমতাহীন মানেই অক্ষম নয়। বুলবুলভাজায় বাছাই করা সম্পাদিত লেখা প্রকাশিত হয়। এখানে লেখা দিতে হলে লেখাটি ইমেইল করুন, বা, গুরুচন্ডা৯ ব্লগ (হরিদাস পাল) বা অন্য কোথাও লেখা থাকলে সেই ওয়েব ঠিকানা পাঠান (ইমেইল ঠিকানা পাতার নীচে আছে), অনুমোদিত এবং সম্পাদিত হলে লেখা এখানে প্রকাশিত হবে। ... আরও ...
  • হরিদাস পালেরা
  • এটি একটি খোলা পাতা, যাকে আমরা ব্লগ বলে থাকি। গুরুচন্ডালির সম্পাদকমন্ডলীর হস্তক্ষেপ ছাড়াই, স্বীকৃত ব্যবহারকারীরা এখানে নিজের লেখা লিখতে পারেন। সেটি গুরুচন্ডালি সাইটে দেখা যাবে। খুলে ফেলুন আপনার নিজের বাংলা ব্লগ, হয়ে উঠুন একমেবাদ্বিতীয়ম হরিদাস পাল, এ সুযোগ পাবেন না আর, দেখে যান নিজের চোখে...... আরও ...
  • টইপত্তর
  • নতুন কোনো বই পড়ছেন? সদ্য দেখা কোনো সিনেমা নিয়ে আলোচনার জায়গা খুঁজছেন? নতুন কোনো অ্যালবাম কানে লেগে আছে এখনও? সবাইকে জানান। এখনই। ভালো লাগলে হাত খুলে প্রশংসা করুন। খারাপ লাগলে চুটিয়ে গাল দিন। জ্ঞানের কথা বলার হলে গুরুগম্ভীর প্রবন্ধ ফাঁদুন। হাসুন কাঁদুন তক্কো করুন। স্রেফ এই কারণেই এই সাইটে আছে আমাদের বিভাগ টইপত্তর। ... আরও ...
  • ভাটিয়া৯
  • যে যা খুশি লিখবেন৷ লিখবেন এবং পোস্ট করবেন৷ তৎক্ষণাৎ তা উঠে যাবে এই পাতায়৷ এখানে এডিটিং এর রক্তচক্ষু নেই, সেন্সরশিপের ঝামেলা নেই৷ এখানে কোনো ভান নেই, সাজিয়ে গুছিয়ে লেখা তৈরি করার কোনো ঝকমারি নেই৷ সাজানো বাগান নয়, আসুন তৈরি করি ফুল ফল ও বুনো আগাছায় ভরে থাকা এক নিজস্ব চারণভূমি৷ আসুন, গড়ে তুলি এক আড়ালহীন কমিউনিটি ... আরও ...
গুরুচণ্ডা৯-র সম্পাদিত বিভাগের যে কোনো লেখা অথবা লেখার অংশবিশেষ অন্যত্র প্রকাশ করার আগে গুরুচণ্ডা৯-র লিখিত অনুমতি নেওয়া আবশ্যক। অসম্পাদিত বিভাগের লেখা প্রকাশের সময় গুরুতে প্রকাশের উল্লেখ আমরা পারস্পরিক সৌজন্যের প্রকাশ হিসেবে অনুরোধ করি। যোগাযোগ করুন, লেখা পাঠান এই ঠিকানায় : [email protected] ।


মে ১৩, ২০১৪ থেকে সাইটটি বার পঠিত
পড়েই ক্ষান্ত দেবেন না। যা মনে চায় প্রতিক্রিয়া দিন।